冬令膏方 | 想做不老女人?趕緊動手做烏發養顏的桑椹膏吧

冬令膏方 | 想做不老女人?趕緊動手做烏髮養顏的桑椹膏吧

 

俗話說,冬令進補,來年猛如虎!

對於想做美女的人來說,有一頭烏黑的頭髮,彈指可破的美顏那就是最好的進補效果啦。

前段時間聽一位經常採訪老中醫的媒體朋友介紹了桑椹膏,烏髮養顏效果杠杠的,做法也超簡單。

前天親自動手做了一份,趕快與愛美的大家分享。

  • 桑椹膏的做法

1、藥店購買干桑椹500g,我在同仁堂買的,因為干桑椹比較輕,500g有兩大包呢。冬令膏方 | 想做不老女人?趕緊動手做烏發養顏的桑椹膏吧

2、把干桑椹放在盆里沖洗下,放在比較大的鍋(500g干桑椹不少呢,需要用個大鍋,我用的是24厘米的不鏽鋼鍋,如果有砂鍋或玻璃的鍋最好)中,加水2500ml,煮30分鐘,過濾得葯汁一大飯盒(樂扣的大飯盒),大約有500ml。

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煮好的葯汁

3、在藥渣中加水2000ml,繼續加水煮30分鐘左右,同樣過濾,得第二盒葯汁,也差不多500ml。(註:兩個盒子一樣大)

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兩次煮好的葯汁

4、將兩次煮好的葯汁混和,倒入較小的鍋(22厘米)中,深縮。我用的大火,煮了大概1個多小時。供參考。

差不多還有一半葯汁的時候加冰糖,我放了兩把冰糖熬,這需要時間,還有耐心。

我是邊做飯,邊熬。

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5、桑椹膏出爐:比較遺憾的是,我的差了一點點火候,沒有熬成膏,成了桑椹糖漿,只能借用朋友的圖了。如果不稠,可以加蜂蜜,我沒有加。實在沒有耐心了,就當糖漿喝吧。

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朋友的評價,熬膏方就象做飯一樣,得慢慢琢磨,但不影響療效。


開始享用吧,每天一勺,沖水喝,或者溫水送服都可以。

我加了紅棗、枸杞,一起喝,味道還不錯。

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  • 桑椹膏的功效:健體美顏、抗衰老

桑椹膏主原料為桑葚子。

桑葚子為桑科植物桑的果穗,桑葚子別名桑實、烏椹、文武實、黑椹、桑棗、桑椹子、桑粒、桑果,桑葚子有生津潤燥、滋陰補血的功效,桑葚子有治療肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩,腰酸耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便秘的作用,但是脾胃虛寒便溏者、孕婦禁服桑葚子。

桑葚子是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑葚子可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。桑葚子具有免疫促進作用。桑葚子對脾臟有增重作用,可以促進血紅細胞的生長,具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為,桑葚子性味甘寒,桑葚子具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

1、防止血管硬化

桑葚子防止血管硬化 桑葚子中含有脂肪酸,主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

2、抗癌

桑葚子防癌抗癌 桑葚子中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分,都有預防腫瘤細胞擴散,避免癌症發生的功效。療效:桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治腸道津液不足所致的大便乾燥。

3、健脾胃

桑葚子健脾胃,助消化 桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

4、美容

桑葚子烏髮美容 桑葚子中除含有大量人體所需要的營養物質外,還含有烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤,故可用來美容。 葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等,能有效地擴充人體的血容量,且補而不膩,適宜於高血壓、婦女病患者食療。


文章來源

來源:cocomy.net